刚认识我的人都说我挺阳光开朗的,身边的人可能太了解我性格了,我遇上烦心事都会跟她们倾诉,但是每次没事了后,她们都会笑我,就像我跟我老公吵架了想跳,想法很极端 然,我现在基本不喜欢社交,也不喜欢跟别人倾诉了,也不想主动跟别人交流,感觉说出去都是别人看我的笑话,没有人会感同身受,因为压力很大做生意亏了钱 欠了钱现在也没有能力还,连累了老公他压力也特别大,经常说日子不好过,但是他对我很好,他跟我说过如果连他都放弃了我,那我该怎么办。但是每次跟他吵起来,他是直来直去的讲道理,我得想法就很极端,就很想不开,每次就很折磨。一到晚上就睡不着,失眠,就想不开,但是又想控制自己不这样,想好好生活,但是太难了。很多人说我的朋友圈经常负能量,经常看心灵鸡汤,但是每次我看那些我才好受一点,后来我也不发朋友圈了,什么宣泄口也没有,怕影响到别人。总之我感觉我过得好累,同时在想不开的边缘跟想好好重新生活的折磨下挣扎着,想好好生活太难了。
34 人回答
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都难,这需要你自己调心态
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活着,就一切都有机会,好日子是自己创造出来的。你失败一次,但是你身边还有爱你,支持你的老公,加油,你是最棒的,经历风雨,才能见彩虹
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感觉你很在意别人的评价,比较累的感觉
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加油,说出来,排解掉负面情绪,你会很轻松!
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情绪都是要适当宣泄的,当然选对人很重要哦,选对合适的人倾诉完会让你感到轻松愉悦,选错了人倾诉就像在讲笑话。风里雨里,我在松果等你!
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不要想那么多,一切顺其自然,心理话也不要跟熟人说,宁可跟陌生人交流下透透气会舒服些!
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这种情况下,你更应该寻找一个宣泄口来舒缓你的压力了,堵不如疏,如果你这么压抑着自己的话是容易对你自己造成更大的伤害的
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请问有什么可以为您,提供帮助的呢?
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感觉不被理解是当代人的通病,找到合适的倾诉对象和情绪发泄途径是解决问题的最优办法。同时外部的压力也会加重负面情绪的积累,建议双管齐下,一方面努力寻求缓解经济压力的方式,一方面和您的爱人开诚布公的谈一谈,和他说明每次交流时自己难以接受的地方。最后,如果还有其他疑问欢迎随时联系我。
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乖乖,生际的问题、人际交往的问题,这么多问题缠着你,又拎不出个头绪,真令人焦躁不安。我,我,我,都在呀,听你开讲,解你忧
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内心想好好生活,那些极端的想法又来折磨你,让你倍受折磨,你很想摆脱现在的困扰。
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我也是从这个时间段过来的,可以和我聊聊
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遇到烦心事像别人倾诉是对的,但是不要那么随意,生活中的磕磕碰碰在所难免,夫妻之间的关系是需要相互理解相互包容的,沟通很重要,不要因为一些事情就封闭自己的内心,做事的方法和想法不要那么极端,你自己要是放弃自己,那谁都帮不了你,如果可以,我愿意帮助你
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你是不是有抑郁症的倾向,想开一点看你笑话的人都不是真朋友,这样的朋友没有也罢
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不要太在意别人的眼光
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选对人倾诉会让你感到轻松愉悦,选错人倾诉就像在讲笑话,希望能够帮到你
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有时候极端的人是对这个世界一步一步充满了失望的人……人与人之间经常是冷漠的,但同时也是有善意的,就看能否有这个运气碰到善意……
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心态不好 很多人都是这样对我说要调整心态 对于我来说 调整好心态都是在憋着一样
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我也不知道是不是抑郁 感觉不出来
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这是唯一你可以做的
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唯一一个懂我的人都离开我了 不在身边
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不要压抑自己的个性,这样是很危险的。要宣泄出来
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是否还有人能够替代你心里的那个唯一呢?
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见人且说三分话,不可全抛一片心。 不建议看心灵鸡汤,越看人越容易想不开~
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有抑郁压抑倾向,但是没到抑郁症的地步,
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生意有赚有亏很正常,老公有话直说也并不是抱怨你,最主要的是你给你自己的心理压力太大了。哪里跌倒哪里爬起来,亏了的钱再努力赚回来才对。你要是走极端的路子,你老公不是钱也没了人也没了,你怎么忍心了?
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这世上除了生死都是小事
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不适合的倾诉对象会对你有这样的影响的
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你是对家庭的经济状况有负疚感,再加上性格可能偏消极,所以越陷越深。 夫妻应该相互理解,你丈夫和你不在一个频道上,一个讲道理,一个感性,你们应该互相说一说心里话的。
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我能理解你其实因为亏钱感觉亏欠拖累了老公,虽然他不怪你,但你给自己施加压力。对吗?努力振作起来,为你们的生活在规划,让自己忙碌起来,就不会想太多了
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这是你对自我认识,能力,社会评价存在不足,你的表现都是表象,要做一次深刻的自我剖析和认知。
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好好生活不难,跟老师说说从极端与❤累中走出来,咱们一起加油。
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过去的事情已成为过去,未来的事还未发生,只有把握现在,尽快从失败中振作起来好好努力
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生活就是这样的,有好有坏,不好的事情都会过去,可以找个陌生人说出来,因为亲近的人会传播。