带项链的艾玛
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我是一个不喜欢和别人交谈的人，眼神也不敢和别人对视，尤其是了解我，然后我又不喜欢她的人，怕被别人看穿，可是又不想被人误解，然后一直把自己禁锢在自己的想法里，因此我在工作中受到了好多困难，受到了同事的排挤，活的好累，不知道怎么样释放自己。
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情感
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32 人回答
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可以从这里开始，我们会给你勇气
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你不信任爱 你吧真实的一面隐藏起来了
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心中有秘密怕被人看穿吗？
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你好，通常你这样就是缺乏自信,内心很脆弱同时又过度的在意别人的眼光。你给自己画了一个圈，别人进不来，你也出不去 。你要勇敢一些，多和别人交流， 多帮助别人 ，不要怕说错话..
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让自己自信起来 其实很优秀 多多发现自己身上的优点 不要被别人的情绪所影响
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多出去走走，会对你有帮助
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自卑
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你真的不喜欢跟人交谈吗？是害怕与人有联接？还是其他的原因呢？听起来有一些矛盾哦，一方面不喜欢交谈，一方面又很怕别人误会，我很好奇你是怎么经常陷入这种矛盾之中的。
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缺乏自信要了解到你的原生家庭对症下药
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怕被看穿，怕被误解，没关系，我愿意陪你聊聊，我们一起找到现在这样的原因，或者干脆不去追究那么深，只找到如何改变。
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你好，坐坐专业的心理咨询吧
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知道你很不容易，有时间先看看我的心情空间，让自己的心情或许可以得到舒缓一下。
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你有点内向 其实很多时候把自己想说的大胆说出来
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解脱讲讲容易，就像一条锁链绑住你，你要靠自身的力量来解脱。锁链把这个人捆住，它是有一个范围和范畴的。如果你把自己缩小了，把自己看的小一点，不在乎这件事，你就会把这条锁链解脱掉，这就是智慧。
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多做有益自己有益别人身心的事，多存善念多做好事多说好话，越有德越有福，心量越大福气越大。 从最小的善事做起，从能改的，不好的习惯改起，擅长的事开始
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缺乏安全感，自我防备心强。
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其实你不知道这个世界也挺温暖的你把自己禁锢在自己的世界里，不去与人交流，你会发现每个人好像都是在疏远你 这是你不自信的表现从明天起对每个人微笑 你会发现别人没有你想的那么冷漠 生活就像一面镜子，你对着他笑 他就会对着你笑 当然你对着他哭，他也会对着你哭 从明天开始阳光一点吧
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那从和我谈话开始练习！
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嗯，可是我不敢和别人靠的太近，因为我怕她们了解我太多我不想被他们知道的谜密
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卸下你的伪装，那样你会更开心，你内心的脆弱，只是你过度不自信照成的，按首挺胸多微笑，去面对人生，对自己要有信心，不要担心说错什么的，当你不刻意去注意时，你脱口而出的反而是你内心最真实的，别多想多点自信，加油，有什么可以来找我，我会帮助你排忧解难
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增强自信👍 用爱 使自己强大
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教你一个方式练习，对着镜子朗读，要眼睛看自己，表露自信。然后就是对着镜子演讲。
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我以前也是这样的，一方面想要被别人关心一方面怕别人了解我之后看不起我或者讨厌我，那段时间真的好孤独，总是一个人，不相信任何人，也怕和别人相处和说话，因为会很尴尬，我很怕尴尬和伤害，其实是我内心非常缺乏安全感，总是被安全感所驱使
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我明白你的感受，我以前和你一样不喜欢和别人交流，现在也经常不敢和别人对视。 但因为工作需要每天面对不同的顾客不同的人，一开始不适应。 工作受到干扰。 但后来慢慢觉得很有趣，每天没面对不同的人，有钱的，住城中村的，脾气差的，平易近人的，从中观察，假如如果我是他，我的人生会怎么样。就会发现越来越有趣
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多出去走走，看看外面的世界，多看看书，这些都对你有帮助的
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从现在开始解开自己的心结，从发展人际关系开始，交个朋友吧，然后慢慢的你会发现你只要努力也可以变得自信
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好好活着，是一门学问。心理咨询就是服务于想要改变，过得更好的心理健康人群。欢迎预约咨询
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你其实很不错了知道自己的问题在哪，没有什么内向外向之说，只是内心没有方向而已。
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如果愿意改变并为之付出努力，相信自己可以做到自信的。
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人生在世谁没受过伤？有些人受点伤就用封闭自己来获得安全感，有些人受伤后选择看懂别人来获取安全感，封闭自己的后果你现在也知道了
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你是想改变自己，又不知道方法是吗？是因为没有动机，还是因为没有坚持下去的毅力，如果这两点都做到了，自然可以改变
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把自己收拾的漂亮，照照镜子，给自己一个自信的微笑，多和人交往，多接触人，多说话，慢慢的就锻炼出来了。
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