主题介绍

负面情绪产生的真正原因，不是事情本身，而是人们对事情的看法和态度，与自我所持有的价值观念的冲突。情绪的背后隐藏着诉求。负面情绪蓄积到顶点，身体也会发出的“呐喊”。如果你正处在痛苦中，希望即时得到调节，这里是可靠的港湾。

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套餐包含

60分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

昱见

帮助人数：18

好评率：100%

我是一名专注倾听与陪伴的倾听师，擅长以耐心、共情与尊重，陪伴你梳理情绪、倾诉心事。无论你是感到焦虑、迷茫、委屈，还是无人诉说的压力，我都会安静倾听、不评判、不打断，陪你看见情绪、接纳自己，在倾诉中获得舒缓与力量。

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评价

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  • 悲伤的小巧

    老师给出很多建议，使我豁然开朗，谢谢老师

  • 可以不说话么

    谢谢老师

  • 爱臭美的君豪

    态度很好哦，理智帮我分析问题

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