主题介绍

人群中，我总是找不到自己的位置；我觉得自己手脚没处放，我觉得自己说什么都不合适；虽然有人告诉过我“其实你也很优秀”，可我就是不敢相信。自卑在人群中普遍存在，它水面上的冰山，水下是长期累积起来的情感体验。建立自信不是靠理性，要从心理层面入手。

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导师介绍

解忧★心之家园

帮助人数：728

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无论阴天还是晴天，无论你高兴还是难过，我都在这里，准备好的不只是耳朵，还有一颗真诚接纳的心，愿意陪伴你度过这一困难时期。 国家二级心理咨询师，中科院心理研究所心理所心理学专业研究生课程学习：受过五年督导及三年成长训练。受训背景：人本主义，精神动力及焦点、叙事等后现代心理学理论和技能。 服务内容：婚恋情感、个人成长、压力调节、亲子关系，抑郁、焦虑、失眠 ，学习问题，人际适应困难。 倾诉流程：简述问题～自愿下单（点击右上角，可选择语音、文字或套餐）～预约时间～咨询服务，如果在您的前面有人预约了服务，请排队等候，如因等候引起订单过期，我会联系客服人员为您重新开启订单，以确保您的权益。 注：释梦只接受语音单。 说明：因为大家时间都很宝贵，寄希望于免费五句的请绕道。

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评价

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  • 夭夭的青海

    非常好的老师，陪伴我几年了，每次都能及时解决我的情绪，很感谢

  • 梦想陪我等天亮

    很高兴能得到老师的帮助，老师真的很有耐心！对自我认识到了新的方面( ˙˘˙ )

  • 优雅的安妮

    很老老师

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