主题介绍

在现实生活中，我们无时无刻不处于随时要面对接踵而至的压力与担负生活的重担，这些重担往往压得我们透不过气，但我们还是要笑着，撑着面对生活，有时甚至会感觉内心已经疲惫不堪，再也经不起一丁点风吹草动……我们开始变得诚惶诚恐、对未来莫名的感到担忧、恐惧、焦虑、甚至失眠……而长期的失眠又带来内分泌失调、体重暴涨、白天注意力不集中、疲乏无力，一天下来明明没做什么却感觉身体好像被人“打过”一样，特别紧绷，特别累～为了躲避这些焦虑不舒服的感觉，我们可能会选择刷抖音、玩游戏、追剧等方式，但是，这些都只能起到暂时的作用，当放下手机的那一刻，我们又瞬间陷入无助、恐慌与焦虑里……焦虑、恐惧与担忧这几种情绪仿佛是除了手机之外，陪伴我们最久的“朋友”了，你赶不走他们，只能每天这样”背着”他们一起生活……如果，您也有上述这样的感觉，那可能是他们在提醒你，是时候停下来给自己点时间，好好与自己进行对话了……是的，以上所述也都是我自己的真实体会与感受，我也与这些“朋友”斗争了好久，最终发现“斗争”是没有用的，只能去勇敢面对，在这个过程中我也总结了一系列行之有效的方法，希望能帮到和我一样有类似经历或体验的朋友，如果，您准备好了去面对他们，我愿意和您分享，也愿意陪伴您一起走过人生中的每一次高峰与低谷，陪您一起找到属于您自己的生命力量～

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套餐包含

60分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

山泉间

帮助人数：48

好评率：100%

⭐ 国家二级心理咨询师 ⭐ 中科院心理所研究生 ⭐ 青少年心理健康教育指导师 ⭐11年学校心理咨询工作经验 ⭐ 陈灿锐博士认证曼陀罗绘画心理分析师 ⭐ 广州市大佛寺认证生命教育种子教师 ⭐ LGBT群体友善咨询师 ⭐ 美国LACA认证注册职业生涯规划顾问 ⭐ 累计咨询时长1000+小时 擅长领域 ✨焦虑、抑郁、恐惧、等问题的系统性咨询与康复 ✨儿童、青少年、大学生、研究生及职场新人的心理、学业、社交、考试、职业及学业规划等 ✨儿童教育、亲子关系、家庭关系等 ✨自卑、自我攻击、情绪低落等 ✨亲密关系、LGBT（同性、双性、跨性别） （骚扰请绕行） 【咨询流程】 1.简述您要咨询的问题『免费5句简单阐述，诚心咨询可直接下单』 2.右上角『马上下单』语音通话比文字更高效一些，您也可根据您的喜好或需求选择，长期指导请选择『套餐』 【注意事项】 五句话无法实际了解问题，15分钟只是很简单的体验，30分钟获得基础框架，60分钟才能够基本把事情讲清楚，得到负责任的分析。我愿陪伴您一同成长❤❤❤

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评价

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  • 依靠在身边

    很喜欢这个老师o(^o^)o老师很懂我的心里在想什么 也知道负面情绪的解决方法 这次的咨询受益匪浅！谢谢老师了 今晚您辛苦了 打扰了这么久！

  • 精明的安雁

    老师很耐心

  • 梦入芙蓉浦

    老师真的很耐心，很有帮助，爱你

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