主题介绍

因社会工作压力和家庭环境等许多因素影响之下，常常有睡眠不足或是睡眠品质很差或睡不着的问题发生...长期下来对身体健康造成了极严重的影响。 经常出现的状况为脾气暴躁，头疼，体重增加，学习能力下降，反应迟钝，注意力下降 基于以上种种常见的情况是否已经严重影响了自己的生活？ 你想让自己改善么？ 就让我陪伴你一起快速，简单有效的帮助你调整

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导师介绍

语诺｜精英组组长

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好评率：99.8%

静修梵行，岁月如歌；

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评价

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  • 扎马尾的小师妹

    谢梵歌

  • 一珞【情感顾问】

    谢谢你老师！您的方案特别实用！

  • 星月暖心陪护

    很暖心的哥哥，帮助了我很多

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