主题介绍

每个人都有情绪。我们要学会接纳自己的情绪，因为情绪是一种主观感觉，不代表客观现实，如果你能够很好地接纳它，它就不会给你造成麻烦；我们要学会调整自己的认知，以合理的方式去看待发生的事件，情绪是认知的结果；最后，我们要学会控制我们的行为反应，不要冲动，养成冷静的习惯。

收起

套餐包含

288分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

丰汇三班

帮助人数：1857

好评率：99.9%

【意心情感工作室情感顾问】 【松果首家认证工作室】 【婚恋情感专家】 【情感修复专家】 【情绪疏导导师】 一对一的倾听和陪伴，全情投入，共情保密，快速帮您分析问题，获知您的需求，提供切实可行的方案，助您走出困境，找到通往情感幸福的钥匙。 【擅长话题】 ❤️恋爱情感（恋爱心理疏导、情感纠葛、情感修复、恋爱脱单、感情不和、异地恋、恋爱技巧、复合分析、失恋陪护、婚外情、斗小三、同性恋情等） ❤️两性关系（夫妻关系、婚外恋情、无性婚姻、出轨、再婚等） ❤️亲子教育（青春期、叛逆期、学业问题等） ❤️个人问题（个人成长、职场规划、人际交往、社交恐惧、焦虑、抑郁、强迫等） ❤️家庭纠纷（婆媳关系、亲子关系、双亲关系、三角关系等） 【咨询流程】 1.简述问题:谢绝直接5句聊就要解决方案的诉求。非诚勿扰,诚心咨询 2.点击“马上下单“黄色键(选择文字/语音/套餐) 3.拒绝性话题,色情恶意骚扰举报 4.疑难杂症,长久倾诉,建议选择文字或语音套餐。

收起

评价

查看更多评价

  • 胡渣熟男

    分析能力还是很强！

  • 一梦醉千年

    姐姐的方法很好，最重要的是真的像姐姐说的一样有个人成长，爱自己是最重要的

  • 贪小便宜的大叔

    谢谢老师，老师的挽回方法真的非常好(//∇//)今天带她去看了温暖的抱抱～(^з^)-♡她很开心

更多推荐

起步价
¥
816
私聊
去支付