主题介绍

你是否会遇到，做事儿总是拖拉，计划了一大堆，行动的时候，总是会拖泥带水，感到无力。 你是否总是会把重要的事情拖到最后一刻才去做。 你是否常常懊悔工作没能提前去做，但下次依然会重蹈覆辙。 拖延症的行为给我们带来了诸多的负面影响。在等待中消耗了大量的时间，消磨了精力。 拖延症会让我们陷入越想努力摆脱，越会陷入失望的恶性循环。 想要改变拖延症困扰不仅需要努力，更需要用对方法和策略。千万不要对自己的意志力感到绝望，利用我给你设计的这套定制化成长策略，你就一定能够克服拖延症的困扰！ 相信自己，你绝对可以的！

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导师介绍

亚伯✨情感心咨导师

帮助人数：8896

好评率：99.9%

✨【国家二级心理咨询师】 ✨【央视印记栏目特邀嘉宾】 ✨【心岸情感心理工作室倾听者】 擅长领域 【婚姻咨询】【情感修复】 【人际关系】【情商打造】 【亲子冲突】【婆媳矛盾】 【社交恐惧】【职业规划】 【抑郁焦虑】【自卑恐惧】 【考前减压】【学业规划】 【失眠改善】【男性心理】 个人简历 多年情感和心咨行业从业经验，擅长处理情感困局，职场冲突和青少年个人成长困惑，在处理抑郁、焦虑方面颇有心得，帮助近千人走出困境，找到人生方向。咨询风格睿智、温暖、正派。 咨询流程 1.简述所要咨询问题 2.右上角“马上下单”（文字/语音/套餐） 3.预约时间 温馨提示 1.复杂问题请不要要求15分钟就能处理，咨询是一个沟通的过程。 2.有强烈负性情绪来访者，请用语音咨询。 3.青少年咨询，可选特惠套餐。 4.午夜23点至次日7点，即使休息状态也可咨询下单，此时段不接受5句话免费咨询，直接下单拨打通话即可。如问题复杂，建议30分钟起。

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评价

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  • 爱运动的秋芳

    非常好

  • 会跳舞的松雪

    听君一席话胜读十年书

  • 爱运动的秋芳

    非常好非常好

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