主题介绍

考试焦虑，面临强大的竞争压力，不少考生在考前出现了考试焦虑。其表现为：上课心不在焉，十分焦急自己马上临考却仍然什么也记不住；烦躁不堪，见到任何事情都有发火的欲望；坐立不安，总觉得自己的每一个动作都是浪费时间；吃不好，睡不香，精神萎靡不振等等。 一旦考前出现焦虑，乃至紧张恐惧，自信心便开始动摇，学习成绩会严重下降。由此可见，减轻学生的考试焦虑以增进学生身心健康，已成为一件刻不容缓的事情。

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导师介绍

心灯

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[玫瑰]国家二级心理咨询师 [玫瑰]中国音乐心理辅导学会会员 [玫瑰]中国心理学会会员 [玫瑰]政府买单心理援助项目金牌志愿者 [玫瑰]援助武汉医护人员心理辅导自愿者 [爱心]学院派音乐心理辅导师和叙事心理辅导师，中德班精神分析理论背景，人本主义和积极心理学理论取向。 [爱心]针对中重度抑郁、焦虑、恐惧，大力倡导：药物和心理辅导2选1或者2选2。多年致力于抑郁、焦虑、恐惧、失眠的拒绝药物心理辅导。 [爱心]无条件包容、接纳、尊重来访者，全职从事心理工作12年+，心理咨询时长6000小时+。 [爱心][爱心]擅长即时一对一心理咨询，体验心灵之旅曼妙。 [爱心][爱心]特别擅长针对复杂的心理阴影，原生家庭，婚恋情感、亲子关系，失眠、抑郁、焦虑、恐惧，内心匮乏、烦恼纠结，植物神经功能紊乱等，展开中长程心理辅导，近期远期评估效果良好。 [玫瑰]温馨提示： 1. 五句免费咨询，仅仅了解基本情况，谢绝问询怎么办；诚心改变，敬请点击右上角“马上下单”。 2 . 一般问题或倾诉陪聊，请选择通话，立等心晴；抑郁焦虑恐惧等复杂问题标本兼作处理，请点击套餐，获得长时间心灵陪伴。 [玫瑰]诚谢合作[玫瑰]

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评价

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  • 安静的果果

    老师很nice，我很信任老师，给了我很多内心的成长，谢谢您！

  • 安静的果果

    老师很专业，让人很有安全感

  • 害羞的言槐

    海纳百川，像在黑夜大雨滂沱中突然抬眼看到的掌灯者 无限包容任何声音任何情绪的存在性 胸怀 经历和知识可以撑托起受伤的人太多的单薄和无助，然后带着你向前，走呀走，走呀走 开阔 广博 细致 豁达 然后专业

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