原生家庭创伤(回溯/觉醒/超越)
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主题介绍
幸福的童年可以治愈你的一生,
不幸的童年需要用一生去治愈。
从弗洛伊德关于人格与本能理论提到了原生家庭对个人人格形成的影响，潜意识折射出来的世界观，也和一个人幼年时期的经历密不可分。
童年的经历是一个人人格塑造的重要时期，这个阶段没有得到足够的，来自家庭双亲的爱，就没有得到所需要的感情链接，这种情感匮乏会伴随一生。长大以后往往性格上没安全感、悲观焦虑、不懂得拒绝，在进入恋爱这样的亲密关系之后，会表现的更加彻底。
如果从小在严重的缺爱、家庭负面影响极端的环境中成长，产生的是不可逆的心理创伤，这种情况就不仅会被灰色记忆伴随一生；很容易在成年后重复这些行为，比如家庭中有人酗酒、家暴，这样的孩子长大后就有更大概率会出现这些行为，或者更容易被这样的人吸引进入恋爱关系，就容易爱上渣男渣女，或者有一些受虐倾向。
轻微的影响也会在生活中、人际交往中的方方面面都表现得更加敏感、悲观消极，影响到形成健康的人际关系，在日常生活中些普通人习以为常的社交和人际上的小事，却可能是他们永远学不会做不好的。
不健康的童年家庭可能有以下情况:
1、单亲、离异、重组家庭，没能完整地得到来自己亲生父母的完整的爱。
2、成长环境存在不可预测风险，可能是客观家庭变故，也可能是与父母关系的不可预测性，可能父母之中有人情绪不稳定，容易有一些过激的沟通方式，比如伤及自尊的辱骂、指责、人身攻击。
3、家庭中有人存在抑郁、酗酒、吸毒等行为。
4、童年经历过虐待、被侵犯、被抛弃等不幸的经历。
从实际角度来说，这种影响无法通过自己完全改变，但是也有很多方法可降低负面影响，同时，这些创伤带来的也不完全是负面，研究证明，每个人都有自愈能力，而且能从逆境习得特殊的优势，不一样的经历也塑造了特殊的你，以及一些与众不同的长处，那些经历过的挫折点、痛楚感，会给你更深刻、敏锐的能力，对于复杂的环境和关系的适应能力也更强，这就是负面经历带给你的附加礼物，你会比那些没有相同经历的人显得更特殊一些。
你要知道，过去的经历已经过去，而且只是你生命中短短的一部分，你接下去要走的路更长，你的过去不能改变，可你的未来是你自己选择和塑造的，你即使站在一片废墟上，也能建立起自己的明亮温暖的房子，里面有真正爱你和你喜欢的人。
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导师介绍
不要问我为什么可以陪伴你解决问题？
因为我从普通的员工做起一路走到总经理的职位，超过10年的企业管理经验，通晓人性，办公室文化，职场规则；
因为我通过近6年的自身学习和成长，挽救了破碎的婚姻，夫妻关系亲密无间，婆媳关系融洽和睦，家庭关系温暖和顺；
因为我热爱心理学研究，热爱中国的传统文化，致力于传播爱和智慧，希望让更多人走向幸福人生…
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长腿的姐姐
又不方便了，我下文字单
夭夭ff
我现在能做到自我观察，但是做不到不受他的干扰，回去继续努力。
夭夭ff
我现在能做到自我观察，但是做不到不受他的干扰，还是功力不够，继续修炼去了。