主题介绍

人生之不如意十之八九，在生活中，总有些事会给你带来各种各样的负面情绪，让你伤心、难过、困惑、痛苦…… 这时候怎么办呢？是压抑？是逃避？还是去面对？ 我只想遗憾的告诉你：情绪只能被疏导，否则迟早还是会以我们意想不到的方式爆发出来！ 我们之所以本能地逃避和压抑，是因为逃避痛苦是人的天性！为了解决问题，我们要经过不断的学习与刻意的训练，给自己的大脑设置一个警报器，触发后的立刻反应，并迅速解除问题及干扰。 在这个学习成长的过程中，我们可以看到自己的生命陷阱，只有深知这些问题，我们才会刻意地去避免，才能减少被伤害的机会。 朋友们，情绪疏导不难，学会去做，坚持去做很难。生活就像跑步，只有时不时停下来，清理下鞋子里的沙砾，才能跑得更轻松，更舒适！ 祝福大家都能学会这个技术，随时做自己的情绪疏导师！

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套餐包含

402分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

雅馨【情感.职场】

帮助人数：2131

好评率：100%

不要问我为什么可以陪伴你解决问题？ 因为我从普通的员工做起一路走到总经理的职位，超过10年的企业管理经验，通晓人性，办公室文化，职场规则； 因为我通过近6年的自身学习和成长，挽救了破碎的婚姻，夫妻关系亲密无间，婆媳关系融洽和睦，家庭关系温暖和顺； 因为我热爱心理学研究，热爱中国的传统文化，致力于传播爱和智慧，希望让更多人走向幸福人生…   ❤️情感经营  【脱单狙击】【分手复合】 【感情修复】【爱情保鲜】        ❤️婚姻管理  【婚姻危机】【婚内出轨】 【婆媳关系】【婚姻保卫】    ❤️职场提升  【职业规划】【人际关系】 【创业指导】【管理经验】   ❤️心灵成长 【心智成长】【童年创伤】 【抑郁焦虑】【自卑恐惧】 咨询特点： ✅注重实效 ✅客观理智✅耐心倾听 ✅一针见血 ✅直击核心✅严格保密 咨询流程：  1.五句话简述问题，确定咨询匹配度 ； 2.点击“马上下单”选择（通话／文字） ； 15分钟问题框架 30分钟框架建议 60分钟详细咨询 3.预约时间，按下单先后顺序接单，敬请谅解； 4.拒绝骚扰单及性倾诉。

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评价

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  • 长腿的姐姐

    又不方便了，我下文字单

  • 夭夭ff

    我现在能做到自我观察，但是做不到不受他的干扰，回去继续努力。

  • 夭夭ff

    我现在能做到自我观察，但是做不到不受他的干扰，还是功力不够，继续修炼去了。

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