主题介绍

超过200万精英人士都在用的高效专注法。 普通模式，工作一小时不如心流，状态下，专注15分钟。 如果你总是抱怨时间不够用，工作效率产出低，混沌的无法集中精力专注某一件事，那么，跟着安妮老师一起成为一个日理万机而优雅淡定的自己吧！ 1关闭大脑的自动模式。 2注意力的物理结构。 3高度专注模式的力量能为我们带来什么改变？ 4控制“分心物”清理大脑的内存。 5养成高度专注的行为习惯。 6开发大脑隐蔽的创造式模式。 7给你的注意力升级充电。 8如何和有价值的信息建立链接？ 9如何搜索有价值的信息点？ 10协同整合为大脑升级改版。 我们的专注力是有限的，只有明智，有目的地利用它我们才能够应付工作、生活、情感中的繁琐。游刃有余的做优雅，淡定，从容的自己。

收起

套餐包含

763分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

安妮【情感心咨】

帮助人数：1888

好评率：100%

真人头像简历 书香门第 教育世家 期许安妮：福慧双休，修外慧中 清华教育扶贫学前教育管理者培训 中国传统文化倡导者 情感修复专家 情商训练营教练 宝天幸福人生专家组 线下心理咨询机构创始人，企业法人 倡导中国传统文化君子之道，中正不移，指路迷途。智而不愚，通达无碍。 实战派，专注结果，专注效率。 婉约派，温柔慈悲，修复创伤。 【服务宗旨】 ⏩如果，你在生活中遇到了阻碍或者痛苦，请相信，一切都是因为你的思维模式出现了问题，且能够改变。 ⏩ 咨询是看见、是关注、是倾听、是探索和分析，带你走出心灵困境。 ⏩我能承诺的是完全的接纳、理解、尊重、包容和陪伴。 【擅长领域】 ✅倾听分析情感修复，出轨脱单，婚外恋，失恋陪护，婆媳矛盾，异地异国恋保鲜，婚姻经营，约会技巧…… ✅情绪疏导及管理：失眠焦虑 恐惧强迫抑郁 社交障碍 自闭自卑自恋暴躁等 ✅家庭教育与亲子：孩子叛逆厌学 ✅个人成长：认知觉醒，天赋养成，自信重建， 职场关系， 个人魅力提升 ，人际交往。 ✅财商训练，摆脱贫穷思维

收起

评价

查看更多评价

  • 韦辰【心灵成长】

    发现了我为什么经常感到无力，没有动力的一个重要原因了。

  • 韦辰【心灵成长】

    很棒

  • 韦辰【心灵成长】

    nice

更多推荐

起步价
¥
2132
私聊
去支付