主题介绍

没有任何一种情绪是可以凭空消失的，所以如果你通过想要通过消除情绪能量的方式来让自己的状态达到平衡是不可能的。那么我们应该如何去处理我们的情绪呢？首先我们应该正确看待情绪的存在，是人就应该有情绪，我们应该接纳情绪的存在，因为它切切实实的存在，是不可能消除的，对于不可能消除的东西，我们要去消除它，那么这本身就是一种烦恼。所以情绪并不是要消除它，而是要引导他走向一个正确的方向，比如说画家将情绪变成了美术作品，当然，每一种负面的情绪都有一种对应的正向的情绪来与之相较，所以说情绪之间也是可以互相转化的，哪怕是一个不好的情绪，我们也可以把它向正面转化为好的情绪。

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导师介绍

温吉拉灵性

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“随风潜入夜，润物细无声”——我配，你值得。

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评价

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  • 温柔还是晚安

    很专业

  • 温柔还是晚安

    非常温柔的老师……

  • 流浪的仙女‍♀️

    老师很棒

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