快速解决问题的办法
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主题介绍
我们都有很多的能力，每个人都能处理好生活中的各种问题。有些人只是缺乏这份认识，自然就没有面对问题的勇气，而逃避只会给我们制造更多的问题和痛苦。
逃避，是我们本能的反应。就像我们在路上碰到一条毒蛇，我们很自然的远离它，所以逃避也是我们自我保护的本能反应。只是这种本能的反应，很多时候不够科学而高效。毒蛇一般受到刺激也会离开，可能它也是用逃避来保障自己的安全，其次我们也可以赶走它。如果我们绕路需要更长的时间，适当的等待或者赶走它都能节约更多的时间，从而让自己的利益最大化。
为了争取最大的利益，我们需要评估一下自己目前的方式，就逃避而言，明显不够科学而高效。时间就是利益，时间同样也是问题，因为问题没有解决，我们的情绪会卷土重来，消耗我们的力量，破坏我们的生活，严重的会剥夺了人的生命。所以及时的面对问题，不仅保障了我们的利益，还增强了我们解决问题的信心。
更何况问题是我们的，问题也就是我们生活的一部分，我们也逃避不了，只是早一点儿、晚一点儿处理而已。不想被情绪的威胁，那就直面问题，尽我们最大的努力去解决，从而争取最好的结果，实现利益最大化。
逃避不应该被嘲笑，但逃避会滋生情绪。不要低估了情绪的破坏力，它会像洪水一样慢慢吞噬你。情绪不仅消耗了我们的力量，更是威胁着我们的生活。
一旦你受到威胁，马上就会被恐惧所包围，担心这的，担心那的，焦虑而急躁。恐惧是我们无能为力的表现，正因为没有与之抗衡的力量，恰好被恐惧所吞噬。
所以唤出我们新的力量是前提，当你意识到了自己的情绪，这本身就是一种力量，如果我们再通过我们最高效的释放情绪的方式，自然就强大了我们的力量，如果能提升我们的专注度，一心一意的去运动、听歌、找朋友聊聊、深呼吸等等，自然就能快速完全的释放了我们的情绪。
然后我们再去突破我们恐惧的事物，不管是失恋、失业、疾病、死亡，只有当我们对恐惧的事物不在逃避，自然就不在害怕了，当我们拥有高效的方法和全部的力量，自然都能快速突破。
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导师介绍
我从小就意识到情绪对人的危害，在这十几年的学习中也了解了一些哲学、经济学、管理学、生物学、成功学等，以完善对心灵的了解，在这过程中也跟很多人交流过，也帮助过一些人倾听内心的困惑，一直都在不断的学习与思考，经过不懈的努力，终于突破了自我的局限，也找寻到了最幸福的生活理念，即活在当下，力所能及去的创造，有节制的去享受生活。不以物喜，不以己悲，不念过去，不惧未来，每个人都可以达到悠然自得的状态，我已五年没有发过一次脾气了。所以特来此平台，分享我个人对心灵世界的领悟，以及给需要的人提供我力所能及的帮助。
我的幸福宣言是：没有什么值得悲伤，开心每一天，欢乐无极限，幸福在人间。
为你的幸福——扬帆起航。
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清泉·玲珑婚恋情感
跟着老师做了一次催眠，感觉就像做了一个美好的梦。梦里的一切都很简单，就是一个田园般的生活。原来我想要的就是这么普通的生活。原来平淡也可以是美好的回忆。感谢老师的引导。
清泉·玲珑婚恋情感
老师分析的很透彻，我确实脸皮薄，有很多问题。太渴望家人的认可，太渴望世俗意义的成功。其实接纳自己的平凡也是一种勇敢，活在当下每一天才最重要。不要过分在意别人的想法。
清泉·玲珑婚恋情感
老师很好很有耐心，让我看到自己的不足。我的不甘心我的委屈我的弱小，老师鼓励我慢慢学习。继续加油✊