情绪疏导
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主题介绍
❤️情绪每个人都会有,一旦情绪出现,它会占据心理空间,消耗一部分能量,如同屋子住了一段时间就会杂乱一样,情绪如果长时间不整理也会一团乱麻,让你无从下手……
❤️痛苦不快的情绪不能完全真的逃避:长期藏在内心深处,会影响我们的成长,消弱我们面对困难和逆境的能力,更令我们在人际关系上流于消极,冷漠,自卑和自怜……
❤️每个成年人都有足够能力处理积压的情绪。我们需要勇气将受压的心灵,透过倾述和宣泄,使窒碍得到疏导,心灵才能重新恢复通畅……
❤️我愿陪在你身边,做你的专属树洞,协助你处理掉糟糕的情绪,让你快速走出困扰!
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导师介绍
国家二级心理咨询师。
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霏琅咫天涯
很棒的老师,很棒的咨询过程。还可以继续吗
挚瑶满夙缘
老师,还可以语音吗,真的太棒了
坦率的绿柳9
好厉害