主题介绍

对当下的不满，对过去的懊恼和对未来的担忧，看起来是因为我们的遭遇---犯错、失败、生病或者被他人忽视、否定、指责、嘲笑、排斥……实际上是由那些遭遇所引发的对自我的怀疑和否定引起的，那些遭遇损害的是我们的能力感、价值感、自信心和安全感。随着自信心和安全感的降低，我们就开始感到焦虑、抑郁和恐惧，影响心理健康和日常生活---学习、工作和社交。我们需要做的是恢复能力感、价值感、自信心和安全感，我们现在要把安全感建立在自己身上。

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积极心♥【心咨】

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恋爱是缔结婚姻、建立家庭的前提，它影响着婚姻的质量。从恋爱直到结婚，而很多人都处于蒙昧的状态，婚后种种复杂的矛盾和问题，婚前也许就已经存在，或者被恋爱的激情所掩盖，而婚姻又是人生的另一个起点，婚后双方的关系，心理生活状态等都会发生很大变化，如果条件不好或者适应不良婚姻就会出现问题。 如果你有恋爱婚姻方面的困扰，可以和我聊聊 下单流程 下单直接咨询/下单预约咨询 ❤️爱心提示 ◈谢绝性骚扰、拒绝坦露性历史的人下单，我不关心，也不想听，就算下了单也会中断咨询请退。 谢绝任何人要求添加其它联络方式，否则拉黑举报。任何已下的单，包括派单，不是倾听者主要责任不会退款。拒绝订单重开、拒绝赠送♥

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评价

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  • 欢快的碧彤

    谢谢老师，给出客观的建议。

  • 过一天算一天

    您告诉我很多治愈抑郁的方法，的确好了很多，还化开了我多年吗心结，很感谢你，谢谢你。

  • ❄️男

    谢谢姐姐

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