主题介绍

生活中任何情绪的出现都是正常的，如果我们否定一些情绪的正常性，势必会造成其他情绪的出现。 生活中的情绪体验每刻都存在，比如生气，害怕，轻视，疼惜，愤怒，委屈……等，这些情绪会让我们产生防御反应，以不同的应对方式对待生活中身边的人，造成夫妻感情破裂，父母兄弟姐妹反目，同事朋友产生隔阂等不开心的事。尤其童年的创伤经历和生活中遭遇的打击事件更加加深了各种情绪体验。如果我们不能正常排解这些情绪，那么它们交杂混合压抑在我们内心就会影响着我们的身心健康，长此以往甚至产生抑郁，焦躁……等等各种精神疾病。因此我们必须正视这些情绪。 在这里我愿意真诚陪伴，信任我的朋友，我会在尊重的基础上用热情温暖，无条件积极关注的态度，严格遵守保密原则，帮助倾诉者找到自己的不良情绪及产生这些负性情绪的源头，合理疏通，帮助矫正，以解决这些情绪，让倾诉者走出困境，健康快乐生活。 如果您愿意信任我，我会在这里一直等你。

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180分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

心月［情感解忧］

帮助人数：6143

好评率：99.8%

持有中科院心理研究所合格证书 婚姻情感咨询师技能合格证书 参加高级萨提亚咨询师培训 参加倾听师培训 参加心理催眠培训。 擅长各种亲子亲密问题，情绪情感问题。 失恋陪护，婚姻出轨，情感修复，分离小三 青少年网瘾，厌学 焦虑，抑郁 个人成长，人际关系……等等 现实生活中，每个人都有不同的压力，烦恼，生活中你可能无人诉说，希望我能成为你烦恼困惑的倾听者，陪你走过一段不一样的人生路。 真诚，尊重，耐心，接纳包容，隐私保密！这是我对您的承诺。 倾诉流程：1.五句聊简述问题 2.点右上角下单 3.定期回访

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评价

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  • 俪缘情感修复

    老师非常棒，专业安抚，循循善导，五星好评！

  • 简单的翔翔

    太棒了，服务很赞，倾诉体验超好。

  • 简单的翔翔

    还有什么其他的方法吗，这个方法我也有在用（所以我大部分适时候都是表达诉求而不是生气或者不耐烦）

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