主题介绍

1.找到负面情绪产生的原因 2.摆脱情绪化困扰产生的不良后果 3.调整认知偏差 4.找到能拯救自己的人，也就是自己。 (领导、同事、朋友、亲密、亲子等) 让我们在短期内转变思维模式，不再受惯性思维影响，从而达到快速解决负面情绪困扰

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66分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

倾青【情感导师】

帮助人数：1167

好评率：99.6%

✨️【情感修复】✨ ✨️【情绪疏导】✨ ✨️【婚姻家庭调解】✨ ✨【情感危机处理】✨ ——咨询领域—— 【情感】：情感复合、恋爱脱单、婚姻修复 婚外恋情、同性恋情、关系维护 【成长】：情商提升、沟通技巧、人际关系 ✴️【婚姻修复】 修复破碎婚姻，家庭关系维护，以婚姻存续并回温为出发点给具方案，帮助重建美满家庭 ✴️【原生家庭问题修复】对原生家庭问题进行剖析、解释，建立新的行为模式 ✴️【情商提高】 学会情绪管理、心态调整、提升共情能力、沟通技巧 ✴️【情绪疏导】 共情，理解，缓解抑郁、焦虑、恐惧等不良情绪   ❣️写给倾诉者的话：分析及制定方案！当你选择我的时候，就代表了一份信任，我愿做你最信任的朋友，给你中肯的建议和帮助❣️

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评价

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  • 可信赖的赛凤

    有想不通的就来找老师聊，老师真的很专业！

  • 可信赖的赛凤

    老师非常好

  • 可信赖的赛凤

    姐姐很会开导很有耐心

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