主题介绍

现实生活中，当自己内心不舒服，生气不知所措的时候；面对压力、失眠，自卑、惊慌、恐惧、焦虑，烦躁、抑郁，拖延、在痛苦中透不过气来，向谁倾诉……，能否通过倾诉学会自我疗愈？怎样与情绪相伴，用积极能量引领消极情绪？掌控感受自己情绪变化规律，驾驭情绪，不是压抑情绪。表达自己的情绪，有效沟通，过一个自己说了算的幸福快乐的人生！

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套餐包含

80分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

健心～情绪情感疏导

帮助人数：553

好评率：99.2%

国家二级心理咨询师，从业7年，参加过全国心理学大会。现任双鸭山市心理咨询师协会副秘书长。 童年家境的贫寒，三次高考落榜，20年的抑郁生活，走过了许多曲折的人生路，是心理学成就了强大内心的自我。 喜爱积极心理学 。善用 咨询方法 ：意向 ，催眠 ，绘画，叙事，团体沙盘，身心全息理疗。 尊重生命，耐心倾听，用心灵温暖心灵，真诚的帮助每一个求助者。

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评价

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  • 相信的力量一定

    老师总能在我迷茫无助的时候给予我力量，解决思路切合我的生活，每次沟通我的认知，思维，思路，表达得到了进步，成长的每段路走的很艰辛，有幸找到老师，帮助我度过艰难时刻，家庭幸福，育儿方向都给我指引方向，我觉得我在变好，我也有能力变得更好，谢谢老师的指导哦，么么哒，祝我们都越来越好！

  • 伤心的豆瓣

    很喜欢老师，知无不答，受益匪浅

  • 伤心的豆瓣

    特别感谢老师，以自己的亲身经历帮助我，耐心细致有爱。

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