主题介绍

从脑科学的解释来说，当社恐出现时，大脑皮层会安慰杏仁核。有社恐的朋友和没有社恐的朋友，其差距仅仅在3秒之间。修复及缩短社恐的心理需要落实的方法并且经常练习，帮助你回复到常态。社恐或社焦和自卑或不自信都是同样的存在，每一个人或多或少都会有，出现的频率和状态差别很大，量身为你定制差异化解决方案，调整认知和行为，放低安全行为，去除灾难化思维，切实落实到生活中的每一个细节，让你真正的摆脱社恐带来的困扰。

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导师介绍

星辰心咨✨情感情绪

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好评率：99.9%

✔️真实简历 ㊙️【国家认证心理咨询师】 ㊙️代表作【破茧成蝶】 ㊙️【国内某品牌情感婚姻板块特邀导师】 ㊙️【线下公司心理测量师】 ㊙️【抑郁焦虑疏导】 ㊙️【亲子关系修复】 ❇️人物背景: ➡️婚姻:经历数次与男友的分手复合，并坚持异地恋6年，从相互依赖到彼此独立，完成个人蜕变的同时学会经营婚姻 ➡️事业:运营线下咨询公司并拓展咨询领域及平台，服务人群范围更广，并在其他平台开展自己的咨询课程 ➡️亲子:培养的孩子被老师重视，并多次被校方邀请到班级做演讲，分享教育心得为其他家长提供学习榜样 ➡️个人提升:每年读2-3百本书，在多个平台发布课程，同时也发表情感类、情绪类、亲子类、成长类文章，不断提升自己，帮助他人 ❇️擅长领域: 【婚姻家庭】、【夫妻关系】 【分手修复】、【婚外恋】 【抑郁情绪】、【焦虑情绪】 【亲子关系】、【青少年心理】 【人际关系】、【人生规划】 【演讲恐惧】、【叛逆心理】 咨询风格: ㊙️外部事件收集判断 ㊙️内在原因整合分析 ㊙️核心问题解决方案 购买套餐更加优惠，效果也更加明

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评价

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  • 夏风如歌

    很耐心而且很专业

  • 夏风如歌

    解疑答惑的老师

  • 江湖小仙灵魂摆渡

    问题分析到位，太专业了！

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