主题介绍

工作和学习效率，实际上取决于你的心情。 往往，快乐的人能更有效地工作，有更好的人际关系。 当然，偶尔的悲伤也是正常的，但有时一连几天焦虑就会让你备受煎熬。 正是在这种时候，压力和焦虑会影响你的日常生活。 你会感到很难把事情做好，甚至度日如年。 如果你已经有几天天感觉“不爽”，我有一些方法能帮你改善情绪，重回快乐生活。

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60分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

路垚＆婚姻家庭情感

帮助人数：4645

好评率：99.9%

❤️国家二级心理咨询师 ❤️13年＋心理咨询经验 ❤️7000+小时心理咨询时长 ❤️吉林省心理咨询师协会会员 ❤️长春市人民检察院心理咨询顾问 ❤️线下心理咨询工作室高级合伙人、首席咨询师及总督导师 ❤️认知行为流派培训、焦点短程培训 美利华正念师培训、催眠培训 ❤️多年职场管理经验 一个人不可能影响很多人，但可以是一束光照亮偶然相遇的你。 擅长领域： ✅人际关系/两性关系/婚姻关系/亲子关系 ✅失眠/抑郁/焦虑/恐惧/创伤 ✅情感梳理/失恋陪护/情绪调整 ✅休学/厌学/网瘾/学习动力提升/中高考减压 ✅学业困扰/职业规划/个人成长/潜意识探索 咨询流程： ✅免费5句话讲出您的困扰。 ✅点击右上角马上下单 ✅选择通话/文字/套餐【选择套餐有折扣】 ✅咨询时长建议一次60分钟效果更佳 ✅根据自己时间预约咨询更方便

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  • 落叶式的悲伤

    很专业的老师，客观有耐心，善于从根源解决问题！

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