主题介绍

失眠是一种心理活动状态。大多数神经官能症都伴随失眠现象。失眠是心理激烈活动的外在接果。情绪激烈波动引起大脑兴奋，导致失眠。这里兴奋是个中性词，指大脑活动活跃。 其中，焦虑失眠症是最为普遍的失眠现象。 失眠包括两方面的含义”一，进入睡眠困难。二不能达到中度以上的深度。 长期失眠会产生大脑兴奋与肌肉亚紧张之间的交互。也正是基于这样的机制，行为主义心理学创立了以肌肉放松 显意识放松，潜意识放松

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西峰【两性解析】

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沙盘，房树人，自由联系及释梦。

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