主题介绍

所有的情绪都有产生的原因，所有情绪也都需要找到出口。面对他。化苦为乐，知足常乐，助人为乐，自得其乐。 值得吗？学会自我控制 为什么？学会做澄清 合理吗？学会自我修正 该怎样？学会做调节 喜怒哀乐忧思悲恐惊，这些都是一样的情绪，没有任何区别，是表现不同罢了。高兴的时候会手舞足蹈，发怒的时候会咬牙切齿，忧愁的时候会茶饭不思，悲伤的时候会痛心疾首。这些都是情绪在身体上动作上的反应。情绪是信心，这一整体中的一部分，它与信心中的外向认知，外在意识具有协调一致性。程序是不可能完全被消灭的，但是可以有效的疏导，有效的管理，有效的控制。 情绪没有好坏之分，一般只能划分为积极的和消极的两种，没必要消灭情绪，而是疏导情绪并合理化之后的信念和行为

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评价

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  • 女神气质的维多利亚

    到时间了，今天先聊到这吧，感觉好多了，但还是想说好想就安安静静做自己的事就好…

  • 爱耍帅的小哥

    我情商智商都不高 姐姐我好难过

  • 暂引樱桃破

    姐姐，我问了，他会回我嘛？我好紧张，我真的不是故意的，但是我真的很担心，我也有认真听课

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