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焦虑情绪的宣泄与管理
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主题介绍
在生活中经常陷于负面情绪中难以走出,深受焦虑抑郁恐惧情绪的折磨,内心无助痛苦不堪。负面情绪如何摆脱呢?只要掌握专业的方法就能够轻松走出来,让自己安驻与当下,享受生活中的乐趣。与更好的自己相遇,做到爱自己,与他人和谐相处。
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60分钟通话
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导师介绍
爱雯情绪相伴
帮助人数:
11
好评率:
100%
大家好,我是一名心理咨询师。我自身曾深受焦虑抑郁情绪的困扰,为了解决这些困扰,我走进了心理学行业,在自我成长的路上,我积累了丰富的的经验,同时对深受焦虑抑郁情绪折磨的小伙伴们更能够感同身受。我愿意帮助您,让您更加轻松自由的生活。每一个生命都是一朵花,让生命之花自由绽放吧!花见花开与您相伴!
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评价
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骄傲的松鼠
2024-10-17
老师对我的情绪挺敏感的,也告诉了我方法 挺好
骄傲的松鼠
2024-09-08
老师特别能理解我,帮助我认识到自己的问题,挺好的
骄傲的松鼠
2024-09-02
我觉得老师能够感受到我的情绪,有种被理解的感觉,也为我以后的发展给了清晰的建议,收获挺多的
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骄傲的松鼠
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骄傲的松鼠
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骄傲的松鼠
我觉得老师能够感受到我的情绪,有种被理解的感觉,也为我以后的发展给了清晰的建议,收获挺多的