催眠让您摆脱失眠
33人收藏
收藏
主题介绍
对于失眠者来说好好睡一觉比什么都重要,能睡觉就是幸福!
能不能有一种方法,对于失眠者可以得到改善呢?
答案是肯定的:有,这就是通过催眠可以改善。
有调查表明,90%以上的失眠是由心理原因引起,通过心理调整才能真正的改善睡眠,提高睡眠质量。
北大医学博士、美国催眠促进学院临床催眠师马春树博士,在催眠领域研究超过15年,他提到:“睡眠是大脑的意识心休息、潜意识活跃的状态,一个人失眠无法睡觉恰恰是因这两种状态的紊乱,这是失眠的核心原因。”
而催眠正是让意识休息、让潜意识激活,不断锻炼两者协调能力的过程。所以,一个人进入催眠状态了,睡眠就自然好转。也就是说通过催眠可以使交感神经和副交感神经自主切换达到平衡,睡眠质量就会提高
通过催眠调整心态,摆脱失眠,已经是国际上常用的有效方法,相关学术研究也很多,《美国临床催眠杂志》等都专门发表相关文章。
重要的事说三遍:
失眠者的福音来了,快来体验吧!
失眠者的福音来了,快来体验吧!
失眠者的福音来了,快来体验吧!
收起
私聊
去支付
独倚望江楼小苏
满意
独倚望江楼小苏
满意
与往事干杯
很慈祥的老师,态度很好,很专业。理智