主题介绍

放下评判，让自己的内心安静下来，身体会非常敏感和放松。 如何可以在体验或者是连接中放松，以便更加享受沉浸在那个全然的当下？ 我认为这是非常，非常重要的问题。 爱是一个非常复杂的主题，而且是一个非常有艺术的一个体验。  我们要如何去拥有一个成熟的体验，能让我们深入享受的体验，以及的到更深层的放松。  假如我们还带着羞耻心以及很多不舒服以及不安全的感觉，我们是无法足够的放松，让身体进入到一个更深的享受以及兴奋的空间中。 你也可以看到我们对兴奋的错误理解，我们认为兴奋就是激情，那就意味着要很快速。  我们只会因为身体的虚弱以及麻木才会想要加快这个速度，或者我们需要很多的刺激，很多的摩擦，因为我们感受不到任何感知。 所以真的有需要拥有一个非常深层平静的状态，或者内在安静的状态，基本上就是进入到一个观察者的内在空间中，这样你是非常敏感，缓慢以及平静的。   你可以自由的呼吸，你可以没有任何的幻想以及念头，就是处于一个活力的状态中。 因为深层的爱的体验需要头脑进入到静止，心进入到静止。

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导师介绍

云水檀心

帮助人数：1190

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君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。 何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。 现居德国。长期研习和实践心理学。 尊崇人本主义，无条件包容共情，不贴标签，一切以有利来访者的身心健康为原则。 曾陪伴数位朋友走出迷茫和抑郁，积累了众多咨询案例和经验。 擅长话题：情感两性、工作职场、青少年成长、性心理、焦虑抑郁、身心舒缓、冥想放松、能量引导。 请简要描述您遇到的问题，有需要也可以直接下单，我会及时回复。

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评价

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  • 与君尘归尘

    很有耐心，知识面很广，声音好听。

  • 爱寻迷【秘密花园】

    很好的老师，愉快的交流。祝您在德国平安喜乐

  • 南风草木香

    谢谢老师这么长时间的陪护 帮我度过了艰难的时期

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