主题介绍

抑郁是一种常见的情绪，是一种冷色调的感觉，最基本的特征就是一种无力的，无助的，无望的感觉。每个人在生活中都有过情绪的起伏，所以可能都有些感性的体会。大多数人在一生中不同阶段都或多或少有过抑郁情绪。抑郁情绪整体而言是以匮乏和空虚不足感为主，包括：对以前感兴趣的事物变得缺乏兴趣，精力衰退总是感觉疲劳，自我评价过低或自责，或有内疚感，思考能力显著下降，失眠、或早醒或睡眠过多，食欲不振或显著增加等等。 一对一辅导，帮您缓解抑郁。 1、阐述个人情况 2、梳理核心根源 3、制定专属解决方案

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240分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

红梅【情感修复】

帮助人数：755

好评率：99.5%

我是中科院心理研究所心理咨询培训合格证书获得者，曾经在医院、银行工作多年，擅长情感修复、婚恋情感、亲子教育、抑郁情绪、社交障碍、人际关系等领域的情绪疏导。

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评价

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  • 蒋小蒋

    老师温柔善良，水平很高

  • 独自倚花红

    谢谢阿姨哟

  • 外灘上的背影

    非常好的老师，沟通能力强。

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