主题介绍

自卑是一种消极的自我评价或自我意识。一个自卑的人往往过低评价自己的形象、能力和品质，总是拿自己的弱点和别人的强处比，觉得自己事事不如人，在人前自惭形秽，从而丧失自信，悲观失望，不思进取，甚至沉沦。自卑的人总感觉处处不如别人，自己看不起自己，“我不行”、“我没希望”、“我会失败”等话总是挂在嘴边。自卑的人往往自尊心极强，自卑与自尊经常会发生冲突，这种冲突会造成极其浮躁的心理。谁都曾有过自卑的念头，但千万不要让这种危险的念头主宰了你，你要相信，你会战胜自卑的。 1、阐述个人情况 2、梳理核心根源 3、制定专属解决方案

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导师介绍

红梅【情感修复】

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我是中科院心理研究所心理咨询培训合格证书获得者，曾经在医院、银行工作多年，擅长情感修复、婚恋情感、亲子教育、抑郁情绪、社交障碍、人际关系等领域的情绪疏导。

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评价

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  • 蒋小蒋

    老师温柔善良，水平很高

  • 独自倚花红

    谢谢阿姨哟

  • 外灘上的背影

    非常好的老师，沟通能力强。

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