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心理成长计划
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主题介绍
一个心里有伤的人,往往: · 陷入自我攻击:「我不行」、「我不好」、「我不配」、「都是我的错」 · 被糟糕的情绪笼罩:更多感受到不安、焦虑、无助、自卑,愤怒暴躁 · 敏感脆弱:害怕出错,害怕被否定,社交中不自信,战战兢兢 心理的创伤,不处理便会溃烂恶化,发展成更严重的心理障碍,甚至会「遗传」,受伤的大人,养出受伤的小孩。 走出心理创伤,每个人都有自我疗愈的本能。
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导师介绍
悦之「树洞版」
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我是一名大学教师,从学生时代就对人们向内的探索感兴趣。希望能够通过倾听,帮助别人,体现价值,延展自己的生命。
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薰衣草的美
2021-08-25
温柔的小姐姐,很善于倾听
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