主题介绍

情绪具有感染力，负面情绪不仅会影响我们自己，有时还会伤害到身边的人。怎样更好地处理负面情绪呢? 培养自己外在的能力，具体来说，有两个能力：一个是刻意调整和转移负面情绪的能力。另一个能力是自省。 我是宁初，这个套餐内让我来带你一起探索情绪的奥秘，做一个能管理情绪的人

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套餐包含

488分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

宁初【情感导师】

帮助人数：1926

好评率：99.9%

【结恩心理工作室】 【婚恋问题修复】 【情绪管理疏导】 【心灵成长顾问】 【擅长话题】 1.恋爱脱单、婚姻修复、情感修复 2.抑郁 3.原生家庭、个人成长 ✅ 是否心中有这样的困扰？ 1我的内外在条件比周围人要好，却碰不到合适的他/她? 2我喜欢的人不喜欢我，我为他/她花了很多时间精力甚至金钱，但是对方依然不给我反馈，每天被对方的情绪所牵动，想他/在干嘛，心情好不好，抱着手机想关心他/她，但只回复几个字或不回，我很痛苦，他/她甚至喜欢价值不如我的渣男/渣女？ 3我爱他/她，为什么他/她不爱我了?分手之后如何让他/她重新爱上我，主动找我复合? 4我为这段婚姻付出了我所有的热情，努力和青春，为什么他/她变心了，形同陌路婚姻是否坚持?如何修复才能幸福的相伴众生呢? 5我爱上了不该爱的人，周围的人都不理解，我也知道这样不对，可是放又放不下，不放又很痛苦 6情绪低落，感觉掉入一个深深的黑洞，无法自救，别人也看不到我，家里人还总说别想那么多只有我自己知道有多痛苦 7经常为一些事情焦虑不安，我知道不应该去想，可是控制不住，为什么他们不喜欢我?

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评价

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  • Alison

    转文字吧，我现在不方便语音

  • 骄傲的90少年

    很愉快

  • Alison

    改一下文字

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