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情绪疏导与个人成长
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你是否曾有过带着情绪去沟通,结果不欢而散的经历呢? 事实上两个人之间的沟通,70%是情绪,余下的30%是内容。 由此可见,如果处理不好情绪去沟通,其结果是非但不能真正解决问题,反而会令双方的误会越来越深。 学会管理好自己的情绪,先处理情绪,再处理事情,提升自我的幸福感。
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馨心园【情感情绪】
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100%
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