主题介绍

别让你的焦虑.拖累你的一生 我看到很多人，拼命让自己优秀，时刻担心错过什么，想摆脱焦虑，最后却掉进越努力越焦虑的怪圈。或者，顶着压力没有很好的排解，越来越丧，逐渐转化为失眠.抑郁，人生蒙上一层灰色。 很多时候，完全不需要别人施压，自己已经压得喘不过气来了。 你也是这样吗？ 急切地想要变得更好，越努力越焦虑，甚至开始讨厌自己，讨厌这种“努力”。 又因为潜意识抗拒这种无休止的上进感，变得拖延，使挫败感更强烈。 最后你会明白，更多的努力，并没有让你成为更理想的自己，相反，不断透支自己，你离想要的生活越来越远，人生变得焦灼失控。 不焦虑的人生没有标准答案，但处理好自己与自己的关心，超越自己，能在人生的关键岔口做出正确的选择，不恐慌，不迷茫，找到幸福的确定感

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套餐包含

60分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

一夕一夏·情感陪护

帮助人数：323

好评率：99.2%

✨【服务宗旨】✨ 成年人的痛苦，主要来源于在身份的叠加中不断失去自我，我们背负了太多的角色、责任和别人的眼光，渐渐失去了爱与被爱的能力～ 咨询，是看见、是关注、是倾听、是探索和分析，咨询师本身健康稳定的人格 和 真诚善良的品质才能滋养来访者，请伸出你的手，我会给你温暖力量，带你走出心灵困境。给你完全的接纳、理解、尊重、包容和陪伴。 ✨【擅长领域】✨ ✅倾听分析情感修复，婚外恋，失恋陪护，婆媳矛盾，婚姻经营…… ✅情绪疏导及管理：失眠焦虑 恐惧强迫抑郁 社交障碍 自闭 自卑 自恋 暴躁等 ✅家庭教育与亲子：孩子叛逆厌学 ✅个人成长：情商提升自信 职场关系 个人魅力提升 人际交往等 ❤️咨询流程❤️ 1.咨询话题确认 2.下单付费 3.预约时间 ❤ 严格遵守职业道德操守保密隐私❤️ (性骚扰者请绕道)

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