主题介绍

你是否执着于某些事情或是某个人，从而失眠、情绪低落、思维消极、不爱与人接触、在意别人的看法，多虑、无价值感、无助，且自我贬低……过度执着是一种不健康的心理表现，会不断的造成情绪，情绪无法排解，就会产生情绪的连锁反应，进而泛化，当情绪的积累超出了心理负荷，就会产生种种心理问题，抑郁症，焦虑症往往就是如此。如果出现了这些情况，我们不对心理做一个正确、正当的梳理，进行改变，并且仍然像以往一样去看待生活和事物，那么，对于抑郁症，是起不到作用的。如果你已尝试多种努力和调节都没有取得改善，那么很可能你的方式和方法存在问题，对此，寻求另外一种帮助是一个正确的方法，是非常必要的。

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导师介绍

墨晓✨情绪情感修复

帮助人数：7277

好评率：100%

✨松果平台官方认证倾听者 ✨麦田情感心理工作室情感导师 ✨中科院心理研究所培训证书 ✨社会心理服务（中级）培训证书 ✨心理咨询培训证书 ❤️咨询风格: ✨不讲“道理” 、不灌“鸡汤”，不偏不倚，以中立的角度帮助来访者…… ✨温暖系的声音，让你的情绪舒缓下来，轻松愉悦的咨询风格，陪您走过人生的风雨… ❤️服务宗旨： ✨真诚，接纳，平等，保密，最终达到“助人自助”。 ✨擅长领域： ❤️【情绪疏导】 情绪低落、职场压力与规划 情感危机、亲子困惑 ❤️【恋爱咨询】 恋爱修复、情感分析 失恋陪护、同性恋情等 ❤️【婚姻关系】 婚姻中的冲突、利与弊 第三者、信任危机 婚姻经营技巧、婆媳关系 逼婚、恐婚、出轨 ❤️【个人成长】 自卑、抑郁、焦虑 恐惧、社交困难等 ❤️【家庭问题】 无法建立亲密情感 与父母亲属易争吵 与亲人疏远等等 ❤️【人际关系】 人际冲突、室友矛盾 职场人际、职场恋情 ❤️【亲子关系】 叛逆、厌学 早恋、亲子问题 ✨【咨询流程】 ①5句话简述问题 ②右上角“马上下单”选择（语音/文字/套餐）

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评价

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  • 花花～与君

    很能共情，针对问题给出合理中肯的方案，热情有耐心的小姐姐。

  • 普普通通的旭尧

    您说的要做一些调整的，做哪些调整，这件事怎么处理，以后怎么相处，能私信回复我吗

  • 外向的螃蟹

    昨天下午做的咨询，很多问题都讲的很清楚，值得推荐的老师，昨天下午忘记评论了啦，现在补上。

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