主题介绍

梁·江淹《泣赋》：“直视百里，处处秋烟，阒寂以思，情绪留连。” 情绪是人的内心世界外在表达方式：包括肢体，语言，动作，态度，声音，一般有：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。 每个人既有开怀大笑的愉快时刻，也会有万念俱灰、焦急紧张等不愉快的时刻，这些都是人的一种情绪表现或情感体验。 从心理学上说，坏情绪就是我们的抑郁、焦虑、烦躁、恐惧等不良情绪。偶尔的坏情绪是非常正常的，因为我们的情绪是存在波动的，当我们受到了不良的刺激，就会产生坏情绪。 如果长期的处于坏情绪之中，或者说坏情绪影响了我们的生活，那么请不要大意。 我们要学会控制调节情绪，进行有效的情绪管理。情绪管理，就是用对的方法，用正确的方式，探索自己的情绪，然后调整自己的情绪，理解自己的情绪，放松自己的情绪。

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未来、【情感导师】

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会有人在风里雨里等你， 他会不顾一切来拥抱你， 而在那之前请你记得，要照顾好自己！ 你好，我是未来 ，未来可期的未来 ❤️情绪疏导 ❤️情感修复 ❤️职场心理 ❤️自我认知 ❤️恋爱婚姻 ❤️人际关系 擅长领域： 【情感相关】修复、劈腿、失恋、脱单，冷战、逼婚、恐婚、异地恋、同性恋、网恋、三角恋精准分析，逐步指导 【情绪疏导】焦虑、孤独、心灵创伤，倾听陪伴 【职场心理】职场人际关系、职业规划、职业倦态、职场心理 【自我认知】情绪管理、脾气问题、个人成长、自卑、自尊 【人际关系】社交恐惧、同事相处、情商提高等 【咨询风格】 客观理智，轻松愉快，一针见血，舒缓情绪，根据切身情况全面分析问题，定制专属解决方案，一切以来访者为中心 经历 情感经历:从卑微跪舔到自我和解，感情之路一步步走来，明白了情感经营的必要性!刻苦钻研情感后，助力多人蜕变脱单 职场经历:从职场小白到传媒公司的coo、经历事业的几番大起大落，总结出一套完备的玩转职场的成长攻略，助力诸多学员运筹帷幄，走向巅峰 ♥️温馨提示：正规咨询，性骚扰勿扰！！！！

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  • 悦宸【找回自我】

    松果好声音，值得信赖

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    老师很专业

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    好声音，很专业，很温柔

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