主题介绍

养成了一种习惯，就不容易戒掉。即使有了决心去戒，也难扛住身体（生理）依赖，心理依赖双重的磨砺。这个过程是艰辛的。一旦扛过去了，也是最有成就感的。 养成一个新的身心状态，一个良好习惯的养成，理论上，心理习惯是28天，生理习惯应该更长。一般是半年。比如对尼古丁的脱敏期。 此套餐的作用不是帮您戒烟。因为网络戒烟有不能面对面强迫，身体束缚等限制。它的作用在于，在您戒的过程中，需要鼓励、分析、坚持的力量不够需要能量场支撑时；情绪低落需要倾诉陪伴，分析时；还有，关键时刻抓住内心最脆弱的点给予疏导时；需要有人及时转移注意力时。等等。总之，是陪伴。不是教练。 为方便客户选择，虽然戒的周期是半年，但套餐制定的时间仍然是三个月。 觉得有效，可以续购。但也有缺点，就是毅力不够时，很难有自制力来续够。半途而废的可能性就较大。谨慎自己决定购买时间。

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套餐包含

1400分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

松涛【益智养心堂】

帮助人数：636

好评率：99.3%

首先感谢您的来访。接下来就是我们互相按着咨询目标去一起努力的宝贵时间了。所以，建议下单前，充分利用五句话陈述咨询目的，确定咨询目标后，预约下单。以免服务不周。我个人规定自己，每个来访者，每周只接待一次。一次以一小时为适合服务时间。 以下是我的个人服务特色介绍： 将情感失落，问题缠绕，情绪低落，统统归结为烦恼。通过倾诉，找到根源，找到自己优势，认识自己“我为什么会有这样经历？”“目前我这样纠结的原因”“这种让我不能自主的习惯性行为是怎么产生的？”“我的目前的痛苦怎么走出去？”“我的男女朋友离开我的真正原因？”“我怎么做，今后才能不再掉进同一种树洞？”然后您通过了解了自己，自己去制定您的将来。老师的职责只是一路陪伴。即：通过您的倾诉，我的倾听，您的感悟，达到您的认知行为更上一个台阶，周围环境得到从心灵到外在的改变。成长是漫长的经历与锤炼，但需要瞬间的感悟去“突破”，即达到从量变到质变的突破。希望您通过这次倾诉，您的生命里程会进入一个新的，更高层次的台阶。

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评价

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  • 安静的复苏

    终生受益，可老师付出的太多了，心好痛

  • 安静的复苏

    感谢过去的一年老师的指点，感恩遇见❤️

  • 安静的复苏

    老师具足慈悲和智慧，每次来找老师都是运用当下最合适的方式点醒我，是真正的在行菩萨行

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