主题介绍

正念减压疗程是在1979年，由美国麻省大学医学中心的Jon Kabat-zinn博士所创立。原称为减压与放松疗程。MBSR 培训已成为一种公认的方式，帮助人们学会避免分心，并增加他们对眼前任务的关注。它还可以帮助提高记忆力、动力和自主性。

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导师介绍

思棋【婚恋情感】

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对婚姻关系、恋爱修复、婚姻关系均有独到见解，让我和您一起面对那些使您感到困惑的问题。 ✨咨询领域 ✨ ✔情感话题：情感修复、婚姻修复、婚外情、出轨、被小三、情感纠葛、恋爱技巧、跨国恋、异地恋、婆媳矛盾 ✔人际话题：人际关系维护、人际沟通、社交恐惧等 ✔情绪话题：失恋陪护、失恋疏导、 孤独陪伴 ✔亲子话题：青春期叛逆、学业问题、二胎亲子相处等 ✔职场话题：职业规划、就业选择、职场关系 ✨咨询流程 ✨ 1.简述所要咨询问题 *不接受免费五句话问题解答，诚心咨询，请直接下单* 2.预约咨询时间 *所有预约时间以下单为准* 3.点击右上角“马上下单”，选择语音或文字，长期陪伴建议选择套餐更优惠 ✨温馨提醒✨这里是正规咨询，性闲聊者请绕道，谢谢配合 家庭经历:我的家庭比较特殊，家里有1位不同程度的精神病患者。每当发病的时候，我们总需要积极面对，在这愿与你一起分享，让爱流动着 只要你有 1.足够的相信 2.足够的求助心 3.足够的意愿度。

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评价

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  • 叶莘妍

    非常喜欢姐姐，姐姐好温柔啊，很会照顾人哄人声音也好听

  • 泠泠雨

    认识思棋老师快三年了，都像朋友一样了，开导我非常温柔、耐心、专业！对我帮助很大！很赞！

  • 叶莘妍

    姐姐很有耐心，等姐姐回来我在下单聊

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