学会拒绝，是一个成年人的必修课
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主题介绍
一个人的成长，是从学会拒绝开始的。作为成年人，一定要有拒绝无理要求的勇气。真正的善良，并不是无条件的帮助，而是有原则的付出。一个不知道拒绝的人，你的接受也是廉价的。学会拒绝，是对自己的尊重在心理学上，有一种讨好型人格。是指一味地讨好他人，而忽视自己的感受，最直接的表现就是不懂拒绝。拥有讨好人格的人，活得小心翼翼，害怕麻烦别人，又非常在意别人的评价和看法。与人交流，都要先想好久措辞，生怕让人误会。面对别人的请求，一旦拒绝，就会觉得自己好像犯了什么天大的错。为了满足别人的要求和期待，他们甚至不惜失去了自己。做人要多包容多付出没有错，但凡事都要有一个限度。该帮的帮，不该帮的就及时拒绝，不要一味做老好人。我们应该知道，对于他人的请求，自己在任何时候，都有开口说不的权利。满足和讨好他人，并不是你的义务。没有什么事情，是你理所当然就应该帮忙的，你无需也不必为此而感到愧疚难过。学会拒绝，是做自己的前提。人生艰难也要学会拒绝，与其讨好别人不如善待自己。当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟；当你懂得拒绝别人，说明你已学会爱护自己。学会拒绝，是一个人成熟的表现
作家毕淑敏说过：拒绝是生存权利，是对一个人胆魄和心智的考验，也是一门艺术。拒绝与否，从来就该是你说了算。学会拒绝，才不会让无谓的人和事，耽误你的人生。作家贾平凹，曾在《敲门》中写道，他在一座城市搬过五次家，但每次家里都会来不速之客，甚至频繁被打扰。
每次他都因为，受不了敲门声，打开了家门，结果进来的人，几乎干什么的都有，而且都是来为难他的。这些人要么就是找他写条幅送给上级，要么就是有什么堂会请他去捧场，甚至还有什么事也没有，过来解闷的。而且这群人每次来都是两手空空，不仅吸他的烟，喝他的茶，而且还耽误他的工作，让他根本没办法写文章。生活中，不缺乏总是消耗你的人，如果学不会拒绝，最终就会给自己带来无数的麻烦和困扰。当他们抱着消耗你的态度对待你，其实就是不尊重你。每个人都有说不的权利，要学会说不，在违背自己意志的时候，要快速拒绝。所谓自由，从来不是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就不做什么。学会拒绝，才是一个人真正成熟的表现。不情愿的事情，从一开始就要果断拒绝。生命有限，不要把时间浪费在犹豫之中。人生，要有说不的勇气很喜欢一句话：都是第一次做人，凭什么要我委屈自己成全你？答应还是拒绝，自己乐意最重要
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