主题介绍

       音乐能直接作用于下丘脑和边缘系统等人脑主观情绪的中枢，对人的情绪进行双向调节。例如人们的情绪出现“紧张状态”或“应激反应”时，会导致体内肾上腺素分泌增加、心跳呼吸加快、血压升高、等变化，但轻松舒缓的音乐能够使人的血压、呼吸、心率都逐渐恢复正常。 宫商角徵羽，对应五脏六腑。

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3000分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

青岩心咨♥情绪梳理

帮助人数：2606

好评率：99.5%

你好呀，每一位带着心事而来的朋友。 咨询，其实是一场温柔的相遇——在这里，你的存在会被清晰看见，你的感受会被认真关注，你的心声会被耐心倾听。我们一起慢慢探索内心的褶皱，分析困扰的来处。真正能给予滋养的，是咨询师那颗稳定而真诚的心。所以，请放心地伸出手吧，我会用温暖托住你的不安，用力量陪你穿过迷雾。 【国家二级心理咨询师】✨【河北心理咨询师协会会员】✨3年受培训于婚姻课程亲密之旅，青春无悔、同时取得国家三级心理咨询师证书，17年取得国家二级心理咨询师证书。 擅长运用精神分析、焦点、认识领悟、行为，音乐，人本技术方法,进行自我探索，倾听问题。 咨询询范围：情绪压抑、恋爱婚姻、性格焦虑，社交障碍人际关系敏感，抑郁紧张，自我成长以及其他的心理问题。 严格遵守心理咨询师职业道德，心理咨询原则。 相信人，相信感情 ，相信善良的存在。要开朗，要坚韧，要温暖的活着。 怀助人的心，做舒心的事，爱单纯的人，走幸福的路。 我见青山多妩媚，料青山见我应如是。 咨询流程：简述基本资料及问题，——右上角马上下单，选择文字/通话服务较复杂问题可以购买套餐。

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评价

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  • 雨后的温暖

    在青岩老师的陪伴下，我学会了与负面情绪共处，用更积极的心态面对生活。她就像心灵暖阳，以温暖与爱，照见我。

  • 雨后的温暖

    很耐心的老师

  • 雨后的温暖

    在青岩老师的陪伴下，我学会了与负面情绪共处，用更积极的心态面对生活。她就像心灵暖阳，以温暖与爱，照亮我。

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