如何不让自己在恋爱中投入太多情感？
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很正常，在感情中谁都有过这样的想法。
接下来我说的这些可能戳中你内心比较柔软的地方，或许会适度引起不适，但相信你会有改变自己的收获。
为什么现在那么多人在亲密关系中缺乏安全感，不敢投入太多的感情？
我花了很长时间琢磨这事。这篇文章会带给你全新的观点，希望你花点时间慢慢感受一下。
讨好型人格的作祟
还记得小时候爸妈经常告诉我，出门在外要懂得尊重和礼让别人，做一个有礼貌的好孩子。
但是我一直都分得清楚什么是礼让，什么是自卑，什么是和善，什么是讨好---我很尊重你，但是你要拿我的尊重开始自傲不凡，那对不起，我的尊重也没有那么廉价。
但是“讨好型”分不清，内心的自卑感，总是认为身处劣势，无底线的礼让，因为太过善良，不会被对方的无理取闹惹怒。
在人际交往中，总是那个默默奉献者，不求一点回报，哪怕是对方侵犯了自己的界限和原则，也很难拒绝别人。
这类人不遗余力地温暖别人，唯独忘了自己。
放不下让人喜欢自己的执念，总是在照顾恋人的所有情绪，结果那个被人喜欢的自己；覆盖了真实的自己，同时也逐渐迷失了真正的自己，靠讨好吸引的对象也不是真正的互相喜欢。
不安全依恋感产生
心理学曾经有项经典的研究，只有50%的人觉得他们的关系是安全的。而在剩下的44%中，总是患得患失，很害怕矛盾，喜欢用回避的方式跟另一半相处。
作为一个经常帮别人解决情感问题的博主，非常能够体会这种缺乏安全感的群体。
她们明明想表达“我爱你”，但是因为被抛弃、害怕被伤害的恐惧，让她们错误的使用猜忌、控制、回避等伤害的手段，让恋人觉得“你总是在怀疑我”“你根本不爱我”。
心理学家布伦南发现，成年人的依恋模式可以分为两类，一类是焦虑感，就是当恋人离开时，你是否相信他还会再回来，另一个是回避型，就是你是否愿意打开心扉和对方交流情感。
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夏凪渚
是的 我现在已经知道该怎么做了 把必要的在意的想法告诉他
光头的美琴
是来到软件的第一个倾听者 也是一个让我觉得遇到很幸运的倾听者
光头的美琴
那个那个 条数用完了 没说完单子就到点了