主题介绍

当您有诸如抑郁、焦虑、烦躁、注意力不集中，可以参加我带领的平静练习，加探索自我的对话。 在学会会，您结合在线下的时间，每日自己持续的正念练习。 及在这里，由我阶段性的带领您稳固。 练习由浅入深，能缓解情绪的困扰情况。 情况严重的，需要持续三个月以上的练习，会受到较好的效果。

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套餐包含

60分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

一树☀️成长和婚姻

帮助人数：656

好评率：98.6%

☀️中科院心理所心理咨询专业毕业（2003年） ☀️线下机构咨询师，300多小时咨询经验 ☀️高级经济师 ☀️教师经历 ☀️学校、国企多年经验 ☀️阅历丰富 温柔耐心 ☀️普通话标准清晰 ☀️精神分析、正向、焦点方向 【恋爱】 亲密关系 走出失恋 【婚姻与家庭】夫妻关系 家庭矛盾 【亲子教育】习惯 学业 【交往】人际和朋友 【职场】 成长 减压 【情绪调节】抑郁 焦虑 不自信 网瘾 恐惧 拖延 失恋陪护 ☀️人的出生、环境、路程境遇不可控制，世事弄人。也许会遇到爱、恨、憎恶的人，爱了却要别离，厌恶的要常相见，努力却求不得。人生低谷，微小的痛，失望，他人的贬低否定，这些挫折压力如一股股水流一样涌来淹没你，或使你陷入到抑郁、烦躁、焦虑等负性情绪中 ☀️我一直都在这里，等着陪伴你，认真耐心的倾听，为你保密。包容、懂得、支持，陪着你走出低谷，成为更强大、坚韧的你。 ☀️咨询流程： 1.免费5句话讲出困扰 2.点击右上角（马上下单），选择通话或文字订单，或预约下单 3.叙述您的感受和想法、经历和困惑，陪伴倾听，分析 学生和经济困难人士，买3单送1单 提示：不做性咨询

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评价

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  • 烟雨风飘渺

    前面几单还可以不退。不能否定你的全部，好的部分也要认可，也要付费和欣赏学习。比较直接我这人，好的也很认可接纳，也不能违心全部否定，只否定不好的就行。

  • 无奈风吹雨

    老师很耐心，感觉时间过去的太快了

  • 茶包

    老师最棒了

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