主题介绍

无法在“安住当下”，不断担心未来，这种情况被称为“专注未来”（future focusing）。这种焦虑的关键因素之一就是生活在未来的焦虑之中。 长期高度焦虑，身体系统已不堪重负。情绪、精神和身体能量储备已近枯竭，要想耐心灵活地应对生活中的各种问题也就变得更具挑战性，人会变得固执和易怒。 你的生活方式，与你如何处理情绪垃圾是息息相关的。 很多人因为情绪失控，做出了让自己后悔的事,因为一时之气，毁坏了苦心经营的东西。

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导师介绍

笑笑♥【沟通表达】

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线下工作室负责人 ❤从事情感修复，婚姻复合近十年 松果2019年度榜单top前50 【资深恋爱专家】 【情感守护陪伴】 【成长疏导】 ✔没有修复不了的感情，一对一分析指导。 根据各人情况，一对一全方位指导。 ☜出轨，冷战，拉黑，对方半死不活，感情出现危机，婚姻破裂，情感危机。实际帮您开导问题♥ ✔用心为您的幸福未来出谋划策，长久的亲密关系是人性的战场！准备好了吗？我是笑笑，您爱情家庭的导师。 ✔擅长领域 ☜资深情感陪护 ☜男女脱单 ☜情感修复 ☜个人成长 ☜婚姻修复 ☜失恋阴霾 ☜人际交往 ☜擅长跟神经病讲道理 ☜婚外情，出轨，分离小三 ☜冷战拉黑，对方半死不活 ☜婆媳关系，亲子关系 ☜建立框架，性格重塑 【线下多年咨询师，修复过无数恋人和婚姻，陪伴很多人寻觅人生方向。我们的宗旨是✔因为爱很美♥陪您学会爱✔】

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评价

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  • 微笑的梦松

    老师，刚跟你挂完电话才发现，他在中午我给他打了电话之后40分钟，发了消息给我，我本来想截图给你看，但是每天五条还是不可以

  • 婕妤【情感】

    特别好的姐姐，挽回一定要找她

  • 或许已习惯

    老师很有智慧，很有办法，非常棒

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