陪你看见你自己
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主题介绍
你察觉到自己的情绪, 能够读懂自己的情绪,就能够知己知彼,就能够更好的照顾自己,给自己更多的弹性和自由,更好的适应环境和关系。这需要时间。我们在成长过程中,真正用到自己身上、陪伴到自己的时间很少,很少无条件的关注自己、满足自己,给自己开心。实际上,让自己健康快乐,是对自己的责任啊!是第一责任啊! 自己快乐了,自己的世界就美丽了!情绪没有对错,没有好坏,它是我们身体的权力,是自然发生的,是我们的成长经历和许多因素给了我们与众不同的感受和经验,就会对事情产生不同的反应和情绪。
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旅人.
老师很有耐心,一一解答了所有疑虑
激动的新柔
温柔体贴,专业敬业,细心!
追逐我的明天
老师比较有耐心吧,回复很快,帮我解决了一些情绪上的问题