主题介绍

管理好情绪有多重要呢？做好情绪管理有益于生理健康，做好情绪管理有益于提高学习效率，做好情绪管理有益于保持良好的人际关系。若一个人常有负面或消极的情绪产生，如愤怒、紧张、过度焦虑、情绪不安或不快乐等，人体内分泌就会受到影响，并导致内分泌不正常，长期如此，就会形成生理上的疾病。这就是心理学上所说的“心身症”，即持续的心理问题若不注意调节，就会带来生理上的问题。情绪表达是否恰当会影响我们的人际关系，而人际关系在现实社会中显得尤其重要。有人指出，一个人的成功，30％来自于其专业技能，70％来自于其人际技能；而对于管理者来说，人际技能所占的比重更大。

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导师介绍

启原✨☔婚恋情感

帮助人数：87

好评率：100%

✨茫茫人海，相遇不易，既然相识，便是有缘。希望用我的倾听，陪伴你走过人生中的低潮；用我的知识，陪伴你实现心中的夙愿。让我成为你的心灵驿站，倾听你的烦恼☀ ☞主攻方向个人成长，落实实际问题✯ ✰自我否定批判 ❤️原生家庭的困扰 ✰活的没有方向 ❤️活的没有品质 ✰没有目标和使命 ❤️物质带不来自我 ✰为父母孩子而活 ❤️害怕失去缺少动力 ✰活在重复的模式里 ❤️向外寻找安全感 ✰很久没有开心的笑 ❤️对权威的恐惧 ✰活在别人的评价眼光里❤️情绪易怒易激动 ✨请相信——每一个生命都值得拥有美好的人生质量，每一个生命都有能力获得圆满幸福☀ ^o^【咨询流程】^o^ 1.简述所要咨询问题 『不接受免费五句问题解答，诚心咨询，右上角直接下单』 2.预约咨询时间 『所有预约时间以下单为准』 3.右上角「马上下单」语音通话/文字聊天（选套餐更划算）

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评价

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  • 土豆马铃薯

    好

  • 安静的美男子

    很好的老师。 再发些文字吧总结提建议。

  • 安静的美男子

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