主题介绍

快节奏的生活经常压得人喘不过气，职场，亲子，家庭，婆媳等各种冲突，一地鸡毛，能撑得时候撑着，不能撑着的时候就发泄情绪，甚至失控….时间久了，身体开始出现各种亚健康，珍爱生命要懂得管理情绪，而不是一味压抑。 世界卫生组织研究证明，70%以上的人会以攻击自己器官的方式来消化自己的情绪，而消化系统，内分泌系统和生殖系统是重灾区。导致免疫系统问题的情绪排名，TOP7是 生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控。身体从来不说谎，疾病背后有呼声，它在提醒我们，需要更多关注内在情绪。 我们也知道爱孩子要温和而坚定，我们也知道稳定情绪很重要，但是就是做不到？发泄情绪是本能，管理情绪才是本事，带你认知情绪，并进一步掌控情绪，去分享行之有效的方法，有效比道理更重要。

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导师介绍

赫然【情感婚恋】

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✨中科院心理咨询培训证书✨ ✨家庭教育指导师培训证书✨ ✨研究生学历✨ ✨【咨询寄语】✨ 用心倾听，用爱陪伴，善行，保密，尊重，诚信，一切以来访者的利益为最高准则。 ✨【咨询特点】✨ 一个问题分三段，总结现象，分析原因，给出建议。犀利的视角，赤诚之心，为来访者的具体问题提供咨询方法。 ✨ 『擅长领域』✨ 【恋爱情感】情感修复✨恋爱分析✨ 【家庭教育】亲子关系✨青春厌学✨ 【个人成长】情商提升✨气质提升✨ 【情绪管理】抑郁焦虑✨自卑强迫✨ 【婚姻家庭】夫妻关系✨婆媳矛盾✨ 【职场规划】职场解压✨人际沟通✨ ❤温馨提示❤ 五句话简单描述问题， 诚意咨询请直接下单交流。 15分钟能了解基本情况，30分钟能提供框架，复杂问题请下套餐优惠。

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  • 努力了就会有

    能送我几条留言吗。

  • 夏天Fc

    超级棒

  • 夏天Fc

    很棒

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