主题介绍

这个套餐是学习真正的爱自己，是一个爱上自己内在一切的旅程。在这个旅程里，带领倾诉者爱上自己内在所有的发生，爱上内在升起的所有起心动念，情绪、感受、想法、信念等等。 无论是压力、紧张、恐惧、愤怒，还是怨恨、嫉妒、欲望、期待……不再对抗和评判，而是全然地接纳和允许，倾听和陪伴，拥抱他们，最终把他们和解到爱里，这就是爱自己内在的一切。 当爱上内在所有的发生，心中的评判、分裂、冲突和对抗就会消融在合一的爱里，就会体验到了无条件的爱。 所以，不在外在用力，把力量收回内在，和解、转化，温柔而慈悲地对待自己内在所有的发生，对待每一个起心动念、情绪感受，协助他们翻转成为爱，让爱满溢内心，自然而然地向外流淌，这就是爱自己内在的所有发生，爱自己内在的一切，这就是真正的爱自己。 通过不断陪伴倾诉者，不断让他体验，并把方法交给他，最终实现让他学会爱自己的方法

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套餐包含

999分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

雨晴~爱点亮

帮助人数：761

好评率：99.4%

✨【二级心理咨询师】✨ ✨【擅长话题】✨ ✅情绪疏导 :烦躁、易怒等情绪问题 ✅ 个人成长 :家庭教育、青少年心理干预、人际关系、婆媳关系、亲子关系、自卑情节、考前焦虑、厌学 ✅ 心理问题 :焦虑、抑郁、强迫、社交恐惧 同时具备温柔体贴，善解人意，包容有爱等性格特点，咨询内容绝对保密。 【咨询流程】 1、简述问题，了解情况。（免费五句解决不了问题，诚心咨询请下单） 2、点击右上角“马上下单”选择（文字/语音/套餐）

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评价

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  • 发抖的小帅

    谢谢老师，心情比刚刚好很多❤️

  • 爱美的憨豆

    老师你很优秀很棒，真的很难得遇见你，老师的善良正能量接纳包容是平台极少数老师能做到的，真心不错，太治愈温暖人心，感恩遇见你，小美女在这祝福老师开心快乐每一天，身高健康，万事如意

  • 爱美的憨豆

    非常满意，非常棒，平台上非常优秀的老师，遇见你是我的荣幸，感恩遇见，我们一起加油

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