主题介绍

分手后为什么你跟TA说再多怎么求TA对方都无动于衷？甚至只换来更深的厌恶和躲避？因为你们的沟通是无效的，你的所有问题可能都围绕“你爱不爱我”，并没有正中靶心。 要有效沟通，首先，你要稳定自己的情绪。前面提到的你们是在“无效沟通”，其实大部分人只是在发泄情绪。 沟通的4个目的： ①激励 ②表达情感 ③流通信息 ④强化信息防止信息断裂 关于沟通，我们要做的第一件事就是相互接纳和认可，承认差异。男女都需要深入了解彼此，试着拓宽自己的视角，学会尊重不同的意见，真诚平和的态度，是有效沟通的首要条件。 当两人出现矛盾时： 男人要知道，女人要你说“对不起”，不是说你真的错了要为此道歉，承担责任；她们耳中想听的“对不起”是“我在乎你”，她们不是想证明自己有理，只想得到你们的关怀和共鸣。不要质疑女人的消极情绪，她们有想获得你们关怀的需求而已。 女人也要知道，不要太“作”，点到为止。你长期的负面情绪也许只是失望，但在男人耳朵里会变成质疑和谴责，容易打击男人的自尊心。男人也是需要你们的赞许和欣赏，即使他们从来羞于承认。 Slogan：倾听找宣恩，陪你共创新人生

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导师介绍

樂恩【婚恋修复师】

帮助人数：1601

好评率：99.9%

✨松果官方认证倾听者 ✨倾听师培训证书 ✨婚姻情感咨询师培训证书 【擅长领域】 、焦虑×回避依恋梳理：分析两类依恋相处状态，解读彼此行为，缓解感情内耗 、婚姻出轨危机辅助：疏导婚姻变故带来的情绪，理清边界，梳理关系走向思路 、恋爱依恋模式重塑：改善感情患得患失的状态，分享稳定舒适的相处思维 、亲子沟通：原生家庭、家庭人际、青春期亲子沟通 、个人成长：自我认知、情绪调节、职场人际 为了能更好的帮助来访者摆脱痛苦，获得突破，尽可能给每一位来访者更好的心灵滋养，怀揣着尊重，用心，并且真诚保密。 咨询流程: 咨询需要一个了解情况、评估问题、制定方案、开始咨询的过程。 1、五句话简述问题，具体情况下单详细聊 2、点击下单选择通话/文字服务 3、避免撞单，建议预约 Slogan：倾听找樂恩，陪你共创新人生

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评价

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  • 爱我的心

    导师态度诚恳很有耐心，客观分析！一如既往的优秀感谢陪伴 非常有帮助。

  • 爱我的心

    咨询师态度诚恳善于开导，客观分析服务非常专业。

  • 忧蓝似残梦

    专业而且耐心，很懂得安抚，客观的分析问题，受益匪浅

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