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如何处理自己的负面情绪
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主题介绍
每个人都有负面情绪,我们很容易受负面情绪的影响,对负面情绪,我们缺乏正确的认知,对于负面情绪的第一反应是排斥和抗拒,但情绪是与生俱来的,我会陪伴你,直面你的情绪,接受并化解,不再成为情绪的奴隶。 正面的面对负面情绪,让情绪找到出口。
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导师介绍
舒馨馨✨情感婚姻
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99.8%
擅长领域 【失恋陪护】 【亲子关系】【家庭教育】 【小三分离】【婚姻关系】 【同性恋情】【婚恋出轨】 ☝配合勿扰
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曼漫
2023-05-31
很专业
奔跑的听春
2023-05-28
特别好的老师,感谢您
爱动脑筋的妙晴
2023-05-14
满意
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曼漫
很专业
奔跑的听春
特别好的老师,感谢您
爱动脑筋的妙晴
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