主题介绍

情绪是我们的心理需求未得到满足而产生的躯体感受。当有了情绪的时候，要懂得去察觉。觉察是一个人成熟的标志，有句话是:未觉察的人生是不值一提的。在我们的情绪到来的时候，如果养成察觉的习惯，他一定是可以转化成能够管理好自己情绪的人，所以，察觉很重要。让我与您一起去探索，去觉察您的心理需求是什么吧 ！

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心语✨情感

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  • 喜爱的盼香

    第一次尝试咨询，感受非常好

  • 雨后云初霁

    老师特别好，包容性强，知识广，又有耐心，谢谢老师的帮助

  • 落叶式的悲伤

    善解人意，温柔耐心

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