主题介绍

情绪是我们的心理需求未得到满足而产生的躯体感受。当有了情绪的时候，要懂得去察觉。觉察是一个人成熟的标志，有句话是:未觉察的人生是不值一提的。在我们的情绪到来的时候，如果养成察觉的习惯，他一定是可以转化成能够管理好自己情绪的人，所以，察觉很重要。让我与您一起去探索，去觉察您的心理需求是什么吧 ！

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心语✨情感

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评价

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  • 落叶式的悲伤

    善解人意，温柔耐心

  • 光头的香酥

    真是羡慕老师先进的思想。

  • 女神气质的维多利亚

    这个老师太专业，太好了

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