主题介绍

不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信、自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。被坏情绪控制，受坏情绪摆布的人往往是生活的弱者，没有办法去克制坏脾气，只能任由坏情绪牵拉着自己走向更糟糕的局面。如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，只有这样才能真正的自信起来。我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福，接受过去和现在的模样，才会有能量去追寻自己的未来！在这里我会给你温暖而坚定的陪伴成长，给你提供一个理解、共情、安全、抱持的环境

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5000分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

江南【心咨师】

帮助人数：10258

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国家二级心理咨询师。咨询特长,社会心理学、职场心理学、情感咨询等。 【个人简介】 *国家二级心理咨询师* 【咨询领域】 ☘情感领域：情感修复，婚外恋，婚姻出轨，异地恋，分居矛盾，恐婚等婚恋心理疏导，帮助来访者个人成长，情绪管理，自我觉察能，情绪表达能力的提高。 ☘职场领域：职业规划，职场关系，职业转型，职业困惑。 ☘成长领域：人际关系，亲密关系，自我觉察，有效沟通表达。 ☘情绪领域：焦虑，抑郁，恐惧，失眠，紧张，疑心情绪疏导。 学生心理：学业规划、考试焦虑、人际交往、师生关系、情绪改善。 【咨询风格】温暖而坚定,给你提供一个理解共情安全抱持的环境，具有丰富的人生经验，可提供有效的指导与建议。

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评价

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  • 遑论

    老师的心理学知识体系非常专业，感知和共情能力很强，能从人性方面客观分析问题，引导建立正确方向，与智者同行，赋能满满。

  • 记忆中的明天

    老师真是名不虚传呐，一针见血，入木三分，行云流水

  • 单纯的美安

    开启新世界大门，很有针对性

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