主题介绍

不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信、自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。被坏情绪控制，受坏情绪摆布的人往往是生活的弱者，没有办法去克制坏脾气，只能任由坏情绪牵拉着自己走向更糟糕的局面。如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，只有这样才能真正的自信起来。我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福，接受过去和现在的模样，才会有能量去追寻自己的未来！在这里我会给你温暖而坚定的陪伴成长，给你提供一个理解、共情、安全、抱持的环境

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套餐包含

5000分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

江南【心咨师】

帮助人数：9527

好评率：100%

国家二级心理咨询师。咨询特长,社会心理学、职场心理学、情感咨询等。 【个人简介】 *国家二级心理咨询师* 【咨询领域】 ☘情感领域：情感修复，婚外恋，婚姻出轨，异地恋，分居矛盾，恐婚等婚恋心理疏导，帮助来访者个人成长，情绪管理，自我觉察能，情绪表达能力的提高。 ☘职场领域：职业规划，职场关系，职业转型，职业困惑。 ☘成长领域：人际关系，亲密关系，自我觉察，有效沟通表达。 ☘情绪领域：焦虑，抑郁，恐惧，失眠，紧张，疑心情绪疏导。 学生心理：学业规划、考试焦虑、人际交往、师生关系、情绪改善。 【咨询风格】温暖而坚定,给你提供一个理解共情安全抱持的环境，具有丰富的人生经验，可提供有效的指导与建议。

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评价

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  • 奔跑的凌文

    老师讲得特别专业 非常有效 解决了我一直以来的疑问 特别特别有帮助！而且老师非常耐心非常认真 还帮我准备了问题的解答思路 给了我非常非常有效的解决方案！从认知实际方案上都给了我很多有用的建议！特别有用！真心谢谢老师！祝您生活愉快，万事顺利！

  • 戴眼镜的晓静

    推荐！非常专业的老师，我自身也学习过高校的心理学课程，参与过医院的心理治疗，但是老师短短45分钟的咨询令人惊艳，以一种整体性的认识整合了我的核心问题，很感谢！

  • 活泼的代曼

    老师很专业，帮我梳理了思路，站在男性视角分析，让我有不同的认知。

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