主题介绍

对一个有需求羞耻感的人来说，提需求不仅担心会麻烦别人，还意味着自己在示弱，暴露自己最不想承认的一面，我没有能力独立完成这件事、我太差劲了、我真糟糕，接着担心别人会拒绝自己，开始设想种种可怕后果，其实这是一种灾难化思维，就是在做某件事之前，很容易设想到最糟糕的结果，并且夸大最糟糕的结果发生的可能性，从而让自己处于一种无力应对的恐慌当中。心聆带您一起超越自己，成就自己！

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100分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

心聆情感心咨师

帮助人数：755

好评率：99.4%

擅长婚姻修复、情感修复、个人成长、职场关系、人际关系 1.咨询：安抚、疏导情绪（抑郁、焦虑、强迫、烦躁……） 2.情感困惑：（识别渣男、渣女，交往策略，复合策略……） 3.婚姻问题：（夫妻相处之道、婆媳矛盾、问题倾听策略、防小三斗小三之术……） 4.个人成长：（交际能力、提升自信、情绪管理专注性提升、气质提升……） 5.亲子教育：（孩子成长过程中出现的多种问题、亲子之间的相处之道） 6.职业规划：（能力提升、职场关系、个人规划、职场任务完成能力提升、升职加薪策略……） 经历： 情感经历：擅长处理婚恋关系、亲子关系、婆媳关系、理性分析利弊，基于客观建议。 职场经历：职场经验丰富、帮你找出职场关系中问题存在的原因。助你愉快的工作

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评价

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  • 落日映苍穹

    很棒的

  • 落梅如雪乱

    真心感激老师的耐心陪伴，您的倾听和引导，让我找到了内心的力量和方向。一位非常值得信赖的老师❤️

  • 落梅如雪乱

    感谢老师的倾听陪伴

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